FAQ des Fitness-Kompass auf Sylt

Wann findet der Fitness-Kompass statt ?

Die Veranstaltungen beginnen immer am ersten Samstag im März und November eines jeden Jahres. Genaue Termine finden Sie unter "Buchung". Start ist Samstags um  16:30 (come together & erste Vorträge)

Wo findet der-Fitness-Kompass statt ?

Die Vorträge, das Essen und ein Teil der Tastings finden in Westerland in gemütlicher Wohnzimmeratmosphäre statt (4-5 Sterne; DTV-zertifizierte Örtlichkeit). In der Kaffeerösterei Sylt klären wir die Frage ob Kaffee nun gut oder schlecht ist. Die sportlichen Einheiten finden in den Räumen unserer Kooperationspartner Sylt Fitness, Syltness Center sowie am Strand statt. 

Zum Kochen mit anschließendem gemeinsamen Essen steht eine separate Küche zur Verfügung. 

Was muß ich mitbringen ?

Zuerst einmal gute Laune. Daneben benötigen Sie:

- Sport-/Trail- bzw. Trackinglaufschuhe für draußen 

- Saubere Sportschuhe für drinnen

- Sportkleidung für draußen (Windbreaker und evtl. wärmere Sportkleidung - Zwiebelschalentechnik je nach      Wetterlage - sind zu empfehlen; Strand !)

- Sportkleidung für drinnen (funktionell)

- Badehose/Badeanzug; Duschsachen; ggf. Handtücher

- Eine "YOGA"-/Sportmatte

- Kursequipment erhalten sie als "Starter-Set" ; inkl. "Schietwetter"-Notfallset

- Ihre Krankenkassenkarte (damit wir Ihren Antrag auf Bezuschussung eines Gesundheitskurses ausfüllen können)

- Gerne Kopfhörer für Smartphone