Wir sagen: "Gesünder Essen muss lecker schmecken und Genuss kann gesünder sein". Der-Fitness-Kompass fokussiert sich auf leckeres und gesundes Essen für Leute die gerne Kochen und ausprobieren, damit Lebensmittel Mittel zum Leben bleiben.
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Das NEUE ! - Cremige Salbei Gnocchi
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Clean(er) eating liegt zu Recht im Trend, denn hochverarbeitete Lebensmittel (UPF; Ultra-Processed Food) bringen ein erhebliches Gesundheitsrisiko mit sich. Der-Fitness-Kompass auf Sylt erklärt in seinen Kursen wie man mit den Bausteinen Clean Eating, Bio, Vegan, Fitness & Co nachhaltig fit wird oder bleibt. Verstehen Sie Sport und Ernährung !
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